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17 preguntas, 17 respuestas. Q&A aniversario de Living Meraki | Ep. 76
El podcast Living Meraki cumple 3 años y hoy las preguntas las hacéis vosotras.
Algunas de ellas:
-¿Qué haces por amor propio?
-¿Qué cambiarías ahora mismo en tu vida?
-¿Desde cuando practicas yoga? ¿haces otro...
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Qué te aporta tener referentes que te inspiren y dónde encontrarlos | Ep. 75
¿Tienes claridad sobre quiénes son tus referentes? ¿Para qué sirve tener referentes que te inspiren mientras construyes una vida en tus términos? ¿Sabes dónde encontrarlos?
Hoy hablamos de referentes y modelos de...
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Cómo priorizar cuando todo parece importante | Ep. 74
Si sientes que pospones aquello que es importante para ti, que no sabes en qué se te van los días, que procrastinas..
En este episodio hablamos de lo que hay detrás del 'no tengo tiempo', de las prioridades que eliges...
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Cómo maximizar tu día a día en un periodo de transición hacia una vida en tus términos | Ep. 73
Si estás en un periodo de transición en tu vida, ya sea en el ámbito laboral, de reconstrucción de tu entorno, por una mudanza, por reinvención de ti misma...
Si sientes que tus días pueden ser de otra manera, que...
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¿Estás yendo en sentido contrario a tus prioridades? | Ep. 72
¿Sabes qué quieres en la teoría pero actúas diferente en la práctica? Es como si una fuerza externa nos empujara hacia lo que nos da gratificación inmediata pensando que nuestro yo futuro se ocupará más tarde de lo...
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Viajar sola y en tus términos: mi experiencia + 5 aprendizajes | Ep. 71
En el episodio de hoy te cuento una experiencia que he estado procrastinando durante mucho tiempo, que es la de hacer un viaje sola… Los pensamientos que me llevaban a procrastinar mi viaje, cómo me lo puse fácil para...
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5 rituales para ponértelo fácil, enfocarte en lo que importa y ganar paz mental | Ep. 70
Septiembre es para muchas un mes de reset, de inicios, de cambios, de establecer hábitos nuevos, de eliminar los que ya no queremos, de empezar nuevos proyectos, de comprometernos con algo, y de hacernos cargo de...
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Redefiniendo la libertad, en sus términos | Ep. 69
Libertad. Un término que tiene tantas definiciones como personas decidan pararse a cuestionarse y a redefinirlo con un significado que tenga sentido para sí mismas y acorde a su estilo de vida.
En este episodio...
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Cómo activar tu autoconfianza en el día a día y creer en ti | Ep. 68
¿Cuánto dirías que confías en ti? ¿Qué harías diferente mañana si tuvieras plena autoconfianza?
En este episodio hablamos del significado de creer en ti, de las razones por las que (todavía) no lo haces, lo que...
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Energía para una vida en mis términos, lo que me funciona y lo que no | Ep. 67
¿Cuando tienes tiempo te falta energía? ¿Llegas cansada al final del día? ¿Te cuesta mantener el foco y te dispersas con facilidad?
En este episodio hablamos de la energía física, mental y emocional que necesitamos en...
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Redefiniendo el verano y las vacaciones en tus términos | Ep. 66
¿Esperas a que llegue el verano para, por fin, descansar? ¿Te sientes mejor en verano que en otras épocas del año? ¿En verano decides desconectar? ¿Te inquieta no tener planes cerrados cuando se aproxima el verano?
En...
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🎂30 aprendizajes + 30 preguntas por mis 30 vueltas al sol | Ep. 65
Estreno década y como ya es habitual en este podcast, comparto 30 aprendizajes que han nacido de mi experiencia de vida acompañados de 30 preguntas para que te cuestiones los que más te resuenen (o los que te resulten...
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